top of page
Search
  • Writer's picturelarisafayuk

Что и как я готовлю | What and how I cook

Updated: Aug 4, 2023

Здравствуйте! - Hello!


Очень часто мои студенты спрашивают меня, что и как я готовлю.

Very often my students ask me what and how I cook.


Это и понятно, ведь еда - это любимая тема для разговоров между людьми.

This is understandable because food is a favorite topic of conversation between people.


Я давно уже хотела рассказать и показать вам, как и что я готовлю.

I have long wanted to tell and show you how and what I cook.


Сегодня этот момент настал.

Today that moment has come.


Я расскажу и покажу вам, как я готовлю ужин.

I will tell you and show you how I cook dinner.


Рецептов у меня великое множество.

I have a lot of recipes.







Например, запечённый лосось с лимоном и чесноком.

For example, baked salmon with lemon and garlic.










Или летний салат из помидоров и бурраты.

Or a summer salad of tomatoes and burrata.















Буррата — это такой итальянский сыр из сливок.

Burrata is an Italian cheese made from cream.





И сейчас я собираюсь приготовить ужин.

And now I'm going to cook dinner.


Я приготовлю очень простое блюдо из куриной колбасы с картофелем и овощами на сковороде. Я хочу съесть побольше овощей сегодня вечером.

I will cook a very simple dish from chicken sausage with potatoes and vegetables in a pan. I want to eat more vegetables tonight.


Это блюдо с куриными колбасками и овощами готовится менее чем за 30 минут! Идеальный, быстрый и полезный ужин! Он состоит из куриных колбасок, яркого сладкого перца, цукини, лука и хрустящего красного картофеля.

This chicken sausage and vegetable dish takes less than 30 minutes! The perfect quick and healthy dinner! It contains chicken sausages, bright sweet peppers, zucchini, onions, and crispy red potatoes.



Я ОБОЖАЮ рецепты полезных и вкусных ужинов быстрого приготовления! Поэтому когда я была на днях в магазине Trader Joe's и увидела куриные колбаски, меня осенило, и я решила приготовить эти куриные колбаски с овощами на сковороде. Этот рецепт восхитителен! Невероятно, как быстро готовится эта еда от начала до конца. Она вкусная, полезная и богатая овощами.

I LOVE quick, healthy, and delicious dinner recipes! So when I was at Trader Joe's the other day and saw chicken sausages, it dawned on me, and I decided to cook these chicken sausages with vegetables in a pan. This recipe is amazing! It's incredible how quickly this meal is prepared from start to finish. It is tasty, healthy, and rich in vegetables.



ОВОЩИ - VEGETABLES:


Лук - Onion


Чеснок - Garlic


Болгарский перец (любого цвета на ваш выбор)

bell pepper (any color of your choice)


Красный картофель

red potatoes


Цуккини - Zucchini




Мне очень понравилась эта куриная колбаса от Trader Joe's! Когда я платила за покупки, мне было приятно услышать, что кассиру тоже нравится этот продукт. К этому рецепту подойдут любые куриные колбаски. И вы даже можете заменить их на копчёную колбасу, если хотите.

I loved this Trader Joe's Chicken Sausage! When paying for the purchases, I was pleased to hear that the cashier also liked this product. Any chicken sausage will work with this recipe. And you can even swap them out for smoked sausage if you want.



КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИНУЮ КОЛБАСУ И ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ:

HOW TO COOK CHICKEN SAUSAGE AND VEGETABLES IN A PAN:


1- Обжарьте картофель на сковороде. Добавьте чесночный порошок, соль и перец для усиления вкуса! Как только картофель станет хрустящим, уберите его со сковороды.

Fry the potatoes in a pan. Add garlic powder, salt, and pepper to enhance the flavor! Once the potatoes are crispy, remove them from the pan.


2- Обжарьте куриную колбасу.

Fry the chicken sausage.


3- Приготовьте овощи. Добавьте картофель обратно в сковороду.

Prepare the vegetables. Add potatoes back to the skillet.


4- Приправьте итальянской приправой, паприкой, солью и перцем по желанию.

Season with Italian seasoning, paprika, salt, and pepper as desired.


5- Наслаждайтесь этим вкусным и полезным ужином!

Enjoy this delicious and healthy dinner!







Это блюдо можно подавать с коричневым рисом. Остатки блюда вы можете доесть на следующий день на ланч.

This dish can be served with brown rice. You can eat leftovers for lunch the next day.


Наслаждайтесь!

Enjoy!






 

А теперь посмотрите видео.

Now watch the video.





Что и как я готовлю
.pdf
Download PDF • 354KB




ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

YOU MAY ALSO LIKE:







57 views0 comments

Comentarios


bottom of page